Psicóloga
Psicoterapia online em todo Brasil e no exterior
Psicoterapia presencial no Rio de Janeiro e em Guaratinguetá-SP
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Psicoterapia
A terapia é um espaço criado para você. Um lugar de escuta, acolhimento e transformação, onde é possível explorar questões e experiências que nem sempre conseguimos processar sozinhos. Aqui, os sentimentos de tristeza, angústia, medo ou confusão ganham um lugar legítimo e seguro, permitindo que você os entenda e se liberte do peso que eles trazem.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nesse processo. Com uma abordagem acolhedora, ofereço um espaço de confiança e confidencialidade, onde você pode se sentir à vontade para ser quem realmente é, sem julgamentos.
Na terapia, não existe uma fórmula pronta. Cada pessoa traz sua própria história, e é a partir dela que construímos juntos novas possibilidades de olhar para a vida. Meu trabalho é ajudar você a compreender suas emoções e comportamentos, a se ouvir mais profundamente e a acessar sua força interior para promover mudanças significativas e duradouras.
Cada sessão é dinâmica e experiencial, priorizando quem você é e o que você precisa. Não há fórmulas prontas — juntos, exploramos o que faz sentido para você, respeitando o seu ritmo e suas escolhas.
Aqui, o foco está no presente — no que está vivo em você agora. Isso não significa ignorar o passado ou o futuro, mas sim compreender como eles se manifestam neste momento, permitindo que você tome decisões mais conscientes e alinhadas com seus desejos e necessidades.
Acredito que a terapia pode ser um ponto de virada na sua jornada, um convite para a autonomia emocional, a leveza e o bem-estar.
Se você sente que chegou a hora de cuidar de si mesmo(a) com mais carinho e atenção, estou aqui para ajudar. Vamos conversar?
Quem sou eu?
Quem sou eu?
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal Fluminense - UFF, pós graduada em neuropsicologia clínica e atualmente me especializando na formação clínica em Gestalt terapia.
Atendo adultos, adolescentes e crianças.
O que é Gestalt terapia?
Abordagem do "aqui e agora"
Na terapia, o foco é no momento presente: o que está acontecendo agora, o que você sente e percebe nesse instante. Isso não quer dizer que o passado e o futuro sejam ignorados. Pelo contrário, eles fazem parte do presente, pois carregamos as marcas do que vivemos e as expectativas do que queremos para frente.
Uma visão completa de quem você é
Na gestalt-terapia, você é visto como um todo: corpo, mente e emoções estão sempre conectados. Quando algo muda em uma área da sua vida, todo o seu sistema se reorganiza. Também entendemos que você está em constante relação com o ambiente ao seu redor. Essa troca, com tudo e todos à sua volta, é o que te transforma e te faz crescer com cada nova experiência.
Relação terapeuta e paciente
Eu não estou aqui para te dar respostas prontas, porque acredito que você já sabe, no fundo, o que precisa. Meu papel é caminhar ao seu lado, ajudando a trazer à tona o que já está aí dentro. Juntos, vamos explorar e criar novos caminhos para você viver de forma mais verdadeira com quem você é.
A gestalt-terapia valoriza a experiência, o acolhimento e a aceitação do que é novo e diferente. Não se trata de explicar ou interpretar tudo, mas de abraçar o que surge no processo terapêutico como uma oportunidade de criar algo transformador.
O que meus pacientes dizem
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Com que público você trabalha?
Realizo atendimento com adultos, adolescentes, crianças, casais e família.
Onde você trabalha?
Realizo atendimento de forma online em todo Brasil e no exterior. Presencial em Guaratinguetá-SP e também na cidade do Rio de Janeiro (capital).
Você trabalha com ansiedade? Você trabalha com pessoas depressivas? Você trabalha com transtornos de humor?
Sim. Trabalho com o sujeito em sua integralidade, sendo assim, com qualquer questão (transtorno) que faça parte do seu campo existencial.
Quanto tempo dura a sessão?
50 minutos.
Todas as pessoas podem ser atendidas online?
Depende. Cada caso é analisado individualmente.
Pra que e para quem serve a psicoterapia?
A psicoterapia serve tanto para quem possui questões existenciais e procura viver de forma mais equilibrada consigo mesmo e com as demais pessoas com as quais se relaciona quanto para quem possui transtornos psicológicos, como ansiedade, depressão e também procura pela melhora desses sintomas que trazem prejuízos à sua vida.
A psicoterapia é o espaço (tanto físico como subjetivo) seguro em que o consulente é acolhido para que possa se mostrar e se reconhecer sem julgamento. Na psicoterapia o sujeito é encorajado pelo psicólogo no sentido de trabalhar as questões que o atravessam, sempre visando o desenvolvimento de suas potencialidades e a explorar novas possibilidades para se viver em maior harmonia. A psicoterapia é o caminho para o autoconhecimento, desenvolvimento de amor próprio, autonomia, enfrentamento das intempéries da existência humana, entre tantas outras coisas que vão além do alcance das palavras.
Você trabalha com plano de saúde?
Não. Apenas particular.
Alguma dúvida não está aqui? Fale comigo:
Localização atendimentos presenciais
Localização atendimentos presenciais
Consultório 1 - Rua Conde de Bonfim, 344, bloco 2, sala 1001. Tijuca. Rio de Janeiro-RJ.
Consultório 2: Rua Marcílio Dias, 8. Centro. Guaratinguetá-SP.
Consultório 3 - Avenida das Américas, 500 (Shopping Downtown). Barra da Tijuca. Rio de Janeiro-RJ.
Paulla Junqueira Nogueira Assis
CRP 05/70511
CRP 06/001436
(21) 99638-8726
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